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La información presentada en este sitio tiene fines educativos y no reemplaza la valoración, diagnóstico ni las indicaciones de un profesional de salud.
Nutrición para control de peso en Bogotá
Recibe una valoración nutricional individual para conocer tu composición corporal, revisar tus hábitos y construir un plan de alimentación adaptado a tus objetivos.
Valoración individual · Composición corporal · Acompañamiento nutricional
- Atención individual
- Análisis de composición corporal
- Plan nutricional personalizado
- Atención en Bogotá
¿Te pasa alguna de estas situaciones?
- Has seguido diferentes dietas y te cuesta mantener los cambios.
- No sabes cuánto de tu peso corresponde a grasa o masa muscular.
- Sientes que comes “bien” pero no ves cambios consistentes.
- Te cuesta organizar horarios y porciones.
- Quieres mejorar tu alimentación sin depender de dietas extremas.
- Estás en un programa de balón gástrico y necesitas acompañamiento nutricional.
- Quieres un plan adaptado a tus hábitos y rutina.
Cada persona necesita una estrategia diferente. La valoración nutricional permite conocer tu punto de partida y definir objetivos realistas.
Tu peso no cuenta toda la historia
Dos personas pueden pesar lo mismo y tener una composición corporal diferente. Por eso la valoración no debería basarse únicamente en la báscula.
- Grasa corporal
- Masa muscular
- Composición corporal
- Distribución corporal
- Evolución durante el proceso
Conoce tu composición corporal con InBody
El análisis de composición corporal permite obtener información adicional al peso y al IMC, como grasa corporal y masa muscular, que puede ser útil para orientar y seguir tu proceso.
- Grasa corporal
- Masa muscular
- Composición corporal
- Seguimiento de cambios
Puede utilizarse como parte de la valoración según el programa. No diagnostica enfermedades ni define por sí solo el tratamiento.
¿Qué sucede en una valoración nutricional?
No se trata únicamente de recibir una dieta, sino de construir una estrategia que puedas incorporar a tu vida cotidiana.
Conversación sobre objetivos
Exploramos qué te motiva y qué esperas del acompañamiento nutricional.
Revisión de hábitos de alimentación
Conversamos sobre tu alimentación habitual y el contexto en el que comes.
Horarios, porciones y preferencias
Revisamos aspectos prácticos que influyen en la sostenibilidad del plan.
Medidas y composición corporal
Cuando corresponda, se revisan medidas y el análisis de composición corporal.
Oportunidades de cambio
Identificamos ajustes realistas alineados con tu rutina.
Plan nutricional individual
Se orienta un plan adaptado a tu caso, sin un enfoque único para todos.
Objetivos de seguimiento
Se definen próximos pasos. La frecuencia se acuerda de manera individual.
Un plan adaptado a ti
El plan nutricional puede tener en cuenta diferentes aspectos de tu vida cotidiana y de tu proceso de control de peso.
- Horarios
- Preferencias
- Rutinas
- Actividad diaria
- Objetivos
- Tolerancias
- Contexto familiar o social
- Tratamiento médico cuando corresponda
El objetivo no es vivir contando calorías
El acompañamiento nutricional busca ayudarte a desarrollar hábitos que puedan mantenerse en el tiempo, más allá de seguir temporalmente una dieta.
Organización
Estructurar comidas y rutinas de forma práctica.
Porciones
Trabajar cantidades y ritmo de alimentación según tu caso.
Elecciones de alimentos
Orientar opciones sin mensajes culpabilizantes.
Planeación
Anticipar situaciones cotidianas que desafían el plan.
Hábitos sostenibles
Priorizar cambios que puedas sostener en el tiempo.
Acompañamiento nutricional durante el programa de balón gástrico
El acompañamiento nutricional puede ayudar en la adaptación progresiva de la alimentación, la organización de porciones, la selección de alimentos, el seguimiento de hábitos y el mantenimiento de cambios.
La nutrición no garantiza por sí sola evitar la recuperación de peso. Forma parte de un proceso integral cuando está indicado.
Control de peso con enfoque integral
El control de peso puede involucrar factores médicos, nutricionales y conductuales. Por eso el programa puede integrar diferentes profesionales según las necesidades de cada persona.
El seguimiento permite ajustar el proceso
El plan puede ajustarse a medida que cambian tus hábitos, objetivos y evolución.
- Revisión de avances
- Identificación de dificultades
- Ajustes al plan
- Seguimiento de composición corporal cuando corresponda
La frecuencia de controles se define de manera individual.
Acompañamiento profesional
El acompañamiento lo realiza el área de nutrición y dietética habilitada de la IPS. Al gestionar tu cita, nuestro equipo administrativo te orientará sobre disponibilidad y el profesional que te atenderá.
Consulta disponibilidad y valor
Comunícate con nuestro equipo para conocer disponibilidad y valor de la valoración nutricional.
Antes de solicitar
Preguntas frecuentes
En general incluye conversación sobre objetivos y hábitos, revisión de aspectos prácticos de la alimentación y, cuando corresponda, medidas o análisis de composición corporal. El alcance exacto se define según tu caso.
Una dieta suele asociarse a restricciones temporales. Un plan nutricional busca orientar hábitos y elecciones que puedas sostener en el tiempo, adaptados a tu rutina y objetivos.
Es un análisis de composición corporal que puede aportar información adicional al peso y al IMC, como grasa corporal y masa muscular. Puede utilizarse como parte de la valoración según el programa. No diagnostica enfermedades.
No. Puedes solicitar valoración nutricional de forma independiente o como parte del programa de control de peso, incluido el acompañamiento durante un proceso con balón cuando esté indicado.
No necesariamente. También puede orientarse a mejorar hábitos, organización alimentaria y seguimiento de composición corporal según tus objetivos.
La frecuencia y el número de consultas se definen de manera individual. Nuestro equipo te orientará al gestionar tu cita.
Si tienes exámenes, informes o recomendaciones previas relevantes, es útil llevarlos. Si no, el equipo te indicará qué aplicar a tu caso al contactarte.
La valoración orienta un plan adaptado a tu caso. El detalle y el formato se definen en la consulta según tus necesidades.
La modalidad y disponibilidad se confirman al gestionar tu cita con nuestro equipo administrativo.
Puedes diligenciar el formulario de esta página, escribir por WhatsApp o llamar. El envío del formulario no confirma automáticamente la cita: el equipo administrativo te contactará para gestionar el agendamiento.
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